Linkek a témában:
Természetes potencianövelők
Potencianövelő szerek férfiak számára. Természetes összetételű készítmények és használatuk.
Szálkásító étrend férfiaknak
Te férfi vagy, azaz szeretsz enni. A mai világban, azonban elengedhetetlen, hogy férfiként is foglalkozz a külsőddel, ha jó állást szeretnél kapni, ha emberek előtt kell beszélned, vagy ha egyszerűen csak apa vagy, tehát nagy a felelősség rajtad: gyerekeid vannak. Az írás végén találsz egy edzés rövidítő trükköt is, amelyhez még nem találtam edzőt. Ha érdekel, hogy rövidítheted le az edzésed, a megfelelő étrend mellett, lejjebb is találsz erről bőven tudásanyagot!
Gesztenyés krémes sütés nélkül
Készülök a forró nyári napokra, amikor a konyhában nem hiányzik a sütő melegsége. Keresem a recepteket, mit lehet majd olyankor készíteni. Bogarásztam, s ezt a sütit találtam. Nagyon finom.
Ételek amik csökkentik a magas koleszterin szintet
A magas koleszterin szint csökkentésének legjobb módja a megfelelő étrend bevezetése. A testmozgás és az étrend a két lehetséges módja annak, hogy csökkentsd a koleszterin szinted, akkor is ha genetikai okokból kifolyólag vagy hajlamos a magas koleszterin szintre. A gyümölcsök, zöldségek, diófélék, teljes kiőrlésű gabonafélék és hüvelyesek széles választékát ajánlják ebben az esetben fogyasztani. Bár nincs mágikus koleszterin diéta, a kutatások kimutatták, hogy bizonyos élelmiszerek csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát.
12 tejfölös-túrós édesség, ami te(l)jesen megbolondít
Tejföl és túró egyszerre? Hát, ez már tényleg sok lesz a jóból! Legyen is: inkább sok, mint kevés, inkább ma egy nagy tepsi túrós sütemény, mint holnap kettő!
Mit egyen a férfi és mit egyen a nő?
Gondolná, hogy a diéta is eredményesebb, ha a nemekhez igazítjuk? Most egy kutatás is bebizonyítja, hogy férfiak és nők mástól fogynak.
18 étel az egészséges férfitestért
A férfiakat gyakran nehezebb rávenni a helyes táplálkozásra és a diétára. Az urak teste is hálás lenne a törődésért, ezért ismét a nőknek kell a kezükbe venni az irányítást. Ebből a listából bátran lehet válogatni, ha egészséges férfitestre vágynak.
7 grillezett zöldség, ami mindenkinek ízleni fog
Megállíthatatlanul közeledik a grillszezon, ám nemcsak a húsoké lehet ilyenkor a főszerep! Legyen szó vegán, esetleg vegetáriánus menüről vagy köretről, a zöldségeket is érdemes, sőt ajánlott grillezni. Mutatunk néhány tippet és receptet, melyekkel garant
Ételek, amelyek nélkül nem élhet a férfi
A férfiak és a nők táplálkozása alapvetően nem különbözik egymástól, mert többnyire ugyanazok a dolgok segítenek megőrizni az egészséget és a jó formát, hiszen az emberi szervezetnek nemektől függetlenül hasonló vagy azonos dolgokra van szüksége. De egyes tápanyagok a férfiakra és a nőkre a különbözőségek miatt esetenként máshogy hatnak.
Milyen hatással van napi két csésze kávé a májadra?
Nem kell rögtön rosszra gondolni, mert ez a nedü számos egészségügyi előnnyel bír a szervezet számára.
Termékenység fokozó ételek
Egyebek mellett a férfi étkezése is befolyásolhatja, milyen gyorsan fogan meg a baba.